最近はだいぶ暑くなってきて、たまに半袖になりますが、いまのこの暑さで半袖だと真夏はもう脱ぐものがないですよね
あとは、体脂肪を・・・脱ぐ？（笑）

（山）の体脂肪の話は別として、やっぱり健康って大事ですよね。
健康のためには体を動かすのが一番！！
朝市では、定期的にラジオ体操をしています。
（※天候の状態などによってやらないときもあります。）

朝一番で体を隅々まで伸ばすと「身体が起きた」って気分になります。
ほんとに身体にいいので、ぜひ、来店された皆さんも一緒にやりましょう！

身体を動かしたあとは、中も健康に。
新鮮な野菜や卵などは、内面から身体を元気にしてくれます！

運動、食事、温泉、笑顔、これがすべてが朝市のとおりで体験することができる。もはや「健康」を超えて、「健幸」朝市ですね。（山）